SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie tak jest jak napisałeś a często się idzie do gabinetu diettycznego, czy jak widze u mnie na siłowni o godzinie 17 na analizator wskakują, a godzinne wcześniej objad zjedzony, mało kto to co obsługuje zna sie jak powinno do pomiaru się podejść.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2022-01-25 13:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego tak często znajdujemy się miedzy młotem a kowadłem Seba co tam u was,solarium potaniało,czy jak Rozwijasz sie kolego,tylko ten dół klatki podciągaj

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 19:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z patologią społeczną

    Post
    Sztuki Walki

    [...] najcenniejszy towar, a w takiej grupie byłby świetny dostęp do informacji... "Wyjdź na chwilę z siebie" i stań po stronie bandziora - spójrz na swoją propozycję jak przestępca - powinieneś zauważyć, że w naszych realiach taa inicjatywa to olbrzymie ryzyko... zalezy od bloku itp itd Tak, zgdzam się. Niemniej - patrzę prze okno na moje [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12158 Data: 2006-10-20 14:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A teraz też wydaje mi się że jest w gazie i na "wspomaganiu". Co do MVP - ja się po prostu cieszę że dostał porządnego rywala. Dla mnie to jest sytuacja win-win. Wiadomo, że jak wygra to zayebisćie, ale jak przegra... to też wg mnie dużo lepiej niż jakby miał obijać kelnerów i pompować rekord. Jak wyciągnie dobre wnioski z porażki, to dalej może [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2019-02-17 00:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Artrox Vitalmaxu 2 opakowania capsow dawkowac jak pisze plus codziennie niech zjada lub wypija dwie galaretki do tego. Tak przez okolo 60 dni. Jak nie ustapi natychmiast do leakrza bo to bedzie oznaczac ze to nie tylko lekkie nadwyrezenie z wiekiem tylko trzeba leczyc. Jak pomoze, profilaktycznie pic lub jesc czesto galaretki.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 01:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej. Ogolnie temat oczyszczania receptorow to pikus - receptory oczyszczaja sie dosc szybko. Prawdziwym problemem jest regulacja wrazliwosci recetoprow. Tak samo jak w przypadku innych bodzcow, przy stosowaniu srodkow z grupy saa wystepuje zjawisko adaptacji /do danego bodzca/. Dlatego bardzo czestym, i skutecznym, wyjsciem w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2007-12-04 19:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha i jak farba poleciała koniec tak ? I co koleś tez już miał dośc ?? i właśnie dość często na ulicy jest ważny ten 1 cios...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 22:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA DOTYCZACA NASTEPNEGO EKSPERYMENTU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciezary. Druga sprawa nogi - no to sie kloci ewidentnie z grzbietem, takze trzeba bedzie zobaczyc co statystycznie wygra. Tu dolny grzbiet ostro dostanie w kosc, takze jak ktos ma tylko z tym problem w ramach grzbietu to moze glosowac na nogi. Co do klatki - tez wolalbym uniknac tak szybko dawac nastepna - zwlaszcza ze w niektorych [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4934 Data: 2008-10-28 16:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca zamiast siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Nie będziesz wyglądał jak kulturysta, ale mięśnie mogą się pojawić. 2. Zbilansowaną, podejrzewam, że b. dużo kcal będzie potrzebne 3. Liczy się bilans dzienny- jedz rano, na wieczór i jak masz przerwy w pracy. Podział posiłków nie ma znaczenia, wszystko ma się zgadzać w perspektywie dobowej 4. Lepiej, jakbyś chodził regularnie. Nawet 2 x w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2013-10-26 11:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze wyniki w lekkoatletyce

    Post
    Inne dyscypliny

    O monitorach wlasnie poczytalem.Sa strasznie drogie:/Kontuzja kolana nawet jak nie biegam,ta kulka zawsze jest,a jak potrenuje za mocno to sie powieksza.Nigdy jeszcze nie znikla.Jest ze mna na zawsze:(:DNie wierze ze zniknie.Z cwiczeniami wszystko zrozumialem.Wielkie dzieki.Ciekawilo mnie to.Zreszta kazdy i tak bedzie robil to co czuje ze jest mu [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 00:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- bariera wagowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z doświadczenia Ci powiem nie idzie odpocznij , wróć zmień trening spróbuj przeplatać interwały z aerobami. Trening zmienił całkowicie , to o czym napisałeś często jak za dużo błonnika nie rozpuszczalnego będziesz miał zaparacia a w przyszłości problemy lecz jak robisz "dwójke " co 3 dni to lepiej udaj się do dobrego dietetyka. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2019-05-17 15:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MORFOLOGIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 1.2 (nerki) ERYTOCYTY 8-10 swieze i wylugowane w moczu (nerki) WIDOCZNY ZASTOJ W MOCZU W JEDNEJ NERCE, CIENSZA WARSTWA KOROWA TEJ NERKI objawy: krew z nosa nie leci ale jak smarkam to czasmi z krwia! cisnienie niby w normie (25mg atenelolu) ale czuje sie jak bym mial caly czas duze choc cisnieniomierz pokazuje dobre jak odstawie atenelol [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-06 20:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El. MŚ 2014

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nadzorował m.in. ojca Konrada Hejmę. W latach 80. Placzyński był kadrowym oficerem wywiadu PRL. Ustaliliśmy, że w aktach MSW był zarejestrowany nie pod swoim nazwiskiem, ale jako porucznik Andrzej Kafarski. - Takie praktyki były często stosowane w polskim wywiadzie i właściwie we wszystkich tajnych służbach. Chodziło o bezpieczeństwo oficera - [...]

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 15:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak Michale :D, na drugie mam Antoni hah dlatego anton często w szkole do mnie mówili anton albo majkel hah

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 15:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w domu nie mam sensownego obciążenia na te 3 ćwiczenia. Kumpel od ćwiczeń garażowych niestety wrócił do miasta rodzinnego. a inna para kaloszy że nigdy nie przepadałem za siadem tylnim, wyciskiem sztangi leżąc czy martym ciągim. Zawsze wolałem inne formy,jak np siad przedni, wycisk sztangielek itd A ćwiczysz coś w ogóle? Czy robisz MASĘ przed tv?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 19:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A coś z naderwaniem mięśnia brzuchatego łydki? Ta łydka dosć często mi puchnie a jak tak pomyslę to z 2 tygodnie temu na coś małego ustałem tą skręconą nogą. Pamietam, że przez moment zabolało mnie tak gdzieś pod kolanem. Ale po chwili przeszło. Do ortopedy idę 13 maja.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-03 23:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwaga na oszustwa-ultra rieped

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bigger wątek finansowy przewija się w wypowiedziach, ponieważ każdy wie jak w ty kraju jest więc jak odpowiadam na pytanie to w miarę swojej wiedzy staram się podać odpowiedź dla bardziej i mniej zasobnych, a czasem jak polecam coś naprawdę drogiego to nie po to żeby się pochwalić, że mnie na coś stać (wg. mnie byłoby to małe i śmieszne) a tylko [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 13489 Data: 2002-10-04 19:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wow człowiek sie zagapi i tyle rózności mi ucieka... tak reasumując... chyba ostatnie dwie strony postów są raczej nie na temat... po drugie nikt nikogo nie zmusza do LTWT, jak ktoś chce może cwiczyc coś innego, o skuteczności stylu nie stanowia sparingi tylko niestety realna walka ( i to nie jedna), takie jest moje zdanie bo sparing ma [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 14:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynik ja wiem że ten argument jest głupi, ale staram sie uzywać podobnych zarzutów jak golega RWT, nie zna sie a wypowiada o piramidach finansowych, o elektryku Madaju.... każdy ciągnie w swoja strone ale niektórzy troche przeginają... zawsze sie znajdą agrumenty przeciwko innemu modłamowi... a to tamtem ma krzywy nos , a lewa nogę bardziej.... a [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 13:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oceniasz nową frużelinę? :-) Słabo #-P Uwielbiam Mango i wszystko, co Mango dlatego miałam nadzieję, że smak będzie zayebisty jak w przypadku innych smaków frużelin, ale niestety jest bardzo taakiii soobieee @@-) Napewno więcej nie kupię. Kiedyś kupiłam sos All Curry-Mango i 3/4 opakowania poszło w śmieci bo nie dałam rady tego zjeść ;-) Ile [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-11 08:36:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)